汗っかきに美肌女性が多い真実

汗は美容の元。それって本当?

【汗っかき度】歩くだけで玉の汗をかく30代・女性

乾燥がひどいせいか、シワやたるみは気になってきていて、同世代の方の中では老けていると感じますが、これは主に乾燥が原因なので、汗との因果関係は良くわかりません。ただ、汗かきのせいで起こる肌トラブルが肌にダメージを与えているとは思います。

【汗っかき度】緊張するだけで顔が暑くなり汗をかく29歳・女性

私はとくに問題をかかえていません。新陳代謝が激しいから汗をかきやすいということもあると思いますが、洗いすぎや、ケア不足で乾燥し、余計な脂が汗として出て肌荒れやニキビが出来ている場合があるので、一概には言えないと思います。

【汗っかき度】冬でも少し坂を少し登ると汗だく30代後半・女性

年齢による肌老化はそれなりに感じていますが、肌の新陳代謝は悪くないと思います。コスメカウンターでの肌状態チェックでは、実年齢より肌年齢のほうが若かったです。汗っかきが原因なのかどうかはわかりませんが・・・

【汗っかき度】緊張をするとおでこや鼻の下から汗29歳・女性

シワやシミはあまりない気がします。たるみも特になく、まわりからも肌はきれいだといわれます。たるみとは逆に、肌は硬いです。何人かの友達の肌を触らせてもらったことがありますが、全然違いました。友達はほほの皮膚をつかめるくらい柔らかいのですが、私はたいしてつかめないし、硬いし、つかもうとしてもほっぺが痛いだけでプニプニ感はありません。

【汗っかき度】少し辛い食べ物ですぐに汗25歳です・女性

今はなにも感じません。コスメカウンターでも、ほぼ実年齢(25歳)と同じだといわれます。ただ、乾燥に気をつけておかないとしわのもとになるので、いまから保湿には気をつけるようには言われます。汗をかくことによる影響は、いまのところ全く感じません。

【汗っかき度】真冬に少し歩き電車に乗ると汗が流れる25歳・女性

肌は、きれいだとしか言われたことがありません。汗のおかげか冬でもある程度の油分をキープできているのか肌ツヤは自分で見ても良いなと感じます。冬場になると多少ほうれい線が気になることがあります。触るとやはり少しカサカサしているので、汗、油分が関係しているのではないかと思います。

【汗っかき度】冬に汗をかいて目が覚める40代・女性

シミとくすみという肌の老化はここ数年来の悩みです。確かに汗っかきは新陳代謝が活発で老廃物を出し、肌には良さそうですし、肌年齢も汗っかきの方が若そうな印象がありますが、私は汗でお化粧が崩れやすく、それが肌老化に良くない影響があるように思います。日焼け止めや美容液が、落ちやすいのでシミやくすみの原因になっている気がします。

【汗っかき度】少し体を動かすと顔が熱くなりじわじわ汗が出る25歳・女性

汗をかくことによって、体の中にある毒素を外へ出しているので年齢肌をみてもらったことはありませんが、シワやシミもないので若い肌であると思います。

【汗っかき度】少し急ぎ足で電車に乗るだけで汗20代・女性

最近シミが少しずつ目立ってきているような気がして悩んでいます。顔に汗を沢山かくからといって新陳代謝がアップしているといった印象もありませんし、計測したことがないので定かではありませんが肌年齢と関係しているという実感もあまりありません。

【汗っかき度】真冬でも体を動かすとダラダラと汗をかく50代・女性

シミ、シワ、たるみ、乾燥と肌の老化を痛切に感じています。ひどい時は滝のように流れる顔汗なので、新陳代謝は人よりもいいのではないかと思っているのですが、肌の老化とはまた別問題のようです。やっぱり日頃のお手入れが肌年齢には一番重要だと思います。

汗をかくと肌質が良くなる!

汗をかくと不快でいろいろ困るのですが、肌にとってはいいことばかりです。

脂性や敏感肌といった肌質も、汗をかくことで良くなるケースがあります。

これは新陳代謝による効果だけでなく、肌常在菌のバランスが改善されるからです。汗と肌の美肌菌は密接な関係にあります。汗をかかないと干からびた状態になり、肌を綺麗に保つ菌の活動が抑制されてしまうのです。

一概に肌質は遺伝だけで決まりません。日常生活や汗のかきかた、ホルモンバランスなどいろいろ絡んでいます(参照:http://肌質改善方法のヒント.net/)。

基本的にこれをやれば肌質が良くなるというストライクな方法はなく、試してもリスクを伴うものが目立ちます。その点で汗をかくという行為はリスクがなく、汗をかきっぱなしで放置することさえなければ悪いことはありません。

できれば運動で汗をかくことが望まれます。そのほうが体から余計な老廃物質が排出されるからです。

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